ニ七山不動院では、写経会や瞑想会を通じて、心を整えたり、鍛えたりすることをお伝えしています。
自分自身と向き合う時間をもつことによって、”思い”や‘‘願い”が具体的になってきます。
そうすると、”するべきこと”が見えてきて、行動につながっていきます。
この「心の修行」を通じて得るものは様々です。お寺で得たものを、自分のフィールドへと持ち帰り、ぜひ実践へとつなげてください。
こちらの写経会では、”なぞり書き“でなく、実際にお経を見ながら半紙に書いていく”写経”をします。近年、多くの写経はなぞり書きタイプが増えていますが、どうしても集中力にかけます。 一字一句を集中しながら書き、己と深く向き合うことで、仏心へと近づく境地を得ることができます。お作法も行いますので、ただの習字でなく本当の意味での写経による修行をします。精神を集中して静かな安らぎの時間を過ごしましょう。
瞑想会は、心をリラックスさせて、無限の宇宙を観ずるものです。極めて自由に、その時々に集まる人の力によって変化します。多くの場合は、自己を浄化するための瞑想を中心におこなっていきますので、現代を生きる人たちにはとても有用、かつ安心して瞑想できる方法です。ちなみに、瞑想による効果には、ストレス軽減、集中力や直感力アップ、運気好転、イメージ力があがる、人の縁がよくなる、願望が実現する、自己肯定感の向上…など、多数の好転結果が報告されています。
ぜひ、ニ七のお不動さんに見守られながら、ご自身の成長のために「心の修行」をしてみてくださいね。
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